Queda de cabelos: o que fazer?

Um dos principais indicadores de que estamos com o corpo em equilíbrio é a saúde dos nossos cabelos. Quando os fios estão brilhantes e fortes, é porque estamos bem e, ao contrário, quando estão fracos e quebradiços apontam que algo está errado. Outro indicador de que algo não está bem é a queda de cabelos: você pode estar com algum problema físico - que se manisfesta por meio da queda dos fios - ou simplesmente não está tomando os cuidados necessários para manter suas madeixas saudáveis e volumosas.

Confira algumas dicas da Seed sobre o que fazer quando os cabelos começam a cair:

1. Consulte um médico dermatologista: a primeira coisa a se fazer é consultar um especialista que vai pedir diversos exames e avaliar sua saúde. Distúrbios hormonais, questões genéticas, como a pré-disposição à queda, com casos de calvície feminina e masculina na família, anemia e falta de vitaminas podem provocar a queda. Com o diagnóstico em mãos, o médico saberá orientar o que é melhor para você e, consequentemente, para a saúde dos seus fios.

2. Equilibre sua alimentação:  A Seed já deu a dica de que uma alimentação rica em proteínas, cálcio e fibras pode aumentar a força dos fios. Procure comer de 3 em 3 horas, mastigar bastante e ingerir alimentos diversificados. A hidratação é fundamental, por isso tome muito líquido.

3. Combata o stress: relaxe! Procure ter uma boa noite de sono, com pelo menos 8 horas de descanso. Insira alguns hábitos saudáveis como praticar exercício físico pelo menos 3 vezes por semana, deitar mais cedo à noite e controlar a respiração. Em situações de stress, como o congestionamento no trânsito, ligue o rádio e curta o momento. Adote uma vida mais light.

E em relação aos cabelos, como proceder?

- Escove os fios todos os dias, de preferência à noite, para estimular a circulação no couro cabeludo;
- Não durma com os cabelos presos ou molhados. Lave a cabeça de dia, nunca com água quente, e deixe os fios secarem naturalmente sem utilização do secador.
- Dê um descanso para os fios e pare um pouco com a aplicação de tinturas e outras químicas, deixando de lado também a escova com chapinha - que retira toda a umidade do fio. Passe hidratar o cabelo semanalmente.
- Compre produtos de boa qualidade e que sejam específicos para seu tipo de cabelo.
- Abandone a escova temporariamente e use pentes de cerdas largas.
- Procure um profissional de confiança, que conhece seus hábitos e seu cabelo, para que ele te oriente na adoção de cuidados específicos para seu caso.

Como cuidar do cabelo das orientais

O cabelo dos orientais é, certamente, o mais resistente de todos os povos e raças. Grosso, com menos permeabilidade que outros fios, geralmente liso e bastante brilhante, os fios de mulheres e homens orientais são, inclusive, menos susceptíveis aos danos causados por tratamentos químicos e por tinturas, quebram menos e "seguram" mais a hidratação e a umidade necessárias para se ter madeixas saudáveis.

Talvez por isso se fale muito pouco sobre os cuidados importantes para manter a saúde dos cabelos orientais. Mas o fato de serem mais resistentes não signfica que estejam imunes à diversos fatores externos que tanto danificam os fios, como o sol e a poluição.

Por ser tão liso e pesado, esse tipo de fio tende a ser oleoso. Assim, o primeiro cuidado a ser tomado é na hora da lavagem: a água não pode estar muito quente e os fios não devem ser esfregados uns nos outros, para evitar a quebra e a abertura das cutículas. O xampu deve ter ingredientes naturais eem sua composição e, quanto mais leve o xampu, melhor o resultado.

Outro ponto fundamental é a hidratação que deve ser realizada também com produtos mais leves, e os cremes jamais devem ser aplicados na raiz. Por ser muito rico em queratina e para não ficar oleoso e muito pesado, não se deve aplicar nele produtos com este componente. A queratina também pode deixaros fios duros e sem volume - e vamos lembrar que a falta de volume também é um problema enfrentado pelas mulheres orientais.

Uma boa dica é usar finalizadores ricos em silicone, que ajudam a manter o brilho natural do cabelo oriental, e que tenham em sua composição um bom fator de proteção solar, como o Serum Reparador da Seed.

Alisamento químico: dicas para maior durabilidade e segurança

Algumas mulheres não abrem mão da escova progressiva. Deixar o cabelo secar ao vento com um efeito incrivelmente liso é indispensável para muitas. As adeptas do procedimento sabem que esta maravilha não dura muito tempo. No primeiro mês o cabelo fica perfeito, depois os fios perdem aos poucos a aparência chapada e no terceiro mês a raiz já está ondulada e você fica louca para alisar novamente. Porém, há alguns truques que podem te ajudar a conservar o liso por mais tempo. Veja:

Escolha o xampu certo: com ph entre 4,5 e 5,5 – isto faz com que as cutículas do cabelo fiquem fechadas e os componentes da progressiva resistam mais tempo nos fios.

Fuja dos antirresíduos: este tipo de produto faz uma limpeza profunda e, junto com a sujeita e restos de produtos, leva também a química da progressiva.

Use condicionadores e máscara com efeito liso: elas hidratam, dão peso aos fios e, assim, o efeito liso aparece mais.

Cauterização:  o procedimento  fecha as escamas e mantêm a progressiva

Hidrate em casa: para manter o efeito da hidratação do salão e evitar que os fios ressequem, faça uma vez por semana a hidratação caseira. Passe o creme e deixe agir por cerca de 20 minutos. Para turbinar o efeito cubra o cabelo com papel alumínio e coloque uma touca por cima, para aquecer um pouco. Enxágue bem e use um leave-in.

Seque: no primeiro mês talvez você nem precise, mas quando a progressiva começar a sair, você pode precisar secar. Como ela é termoativada, tem seu efeito aumentado pelo calor. Antes de secar, aplique um spray protetor e que ajude no efeito liso. Dependendo do quanto ela “voltou” você nem precise escovar, o jato quente resolve. Os secadores com turmalina ajudam a alisar mais e danificam menos o cabelo.

Você sabe do que é feito o seu cabelo?

Composto de hidrogênio, carbono, oxigênio, nitrogênio e enxofre, a textura do cabelo se dá pelas diferentes porcentagens desses elementos. Todo cabelo é feito do mesmo material básico: proteína. Essa proteína é chamada de queratina. A queratina se apresenta sob diferentes formas, no que diz respeito ao tratamento do cabelo, a mais importante, a cutícula. Esta cutícula é formada de vários revestimentos de células denominadas escamas. 

Entenda melhor cada camada do seu fio de cabelo:

Cutícula
Camada externa do cabelo, ela proporciona proteção, flexibilidade, força e brilho.

Córtex
Camada intermediária do cabelo, determina sua coloração.

Medula
Camada central do cabelo.

Queratina
Composta por cadeias de aminoácidos, unidos entre si por vários tipos de correntes peptídicas.

Couro cabeludo
Pele que reveste o crânio, onde está o cabelo, é a base da vida, solo e nutriente dos fios.

Epiderme
A epiderme possui um revestimento superior chamado revestimento córneo, formado pela superposição de células mortas. Ele protege os revestimentos profundos da pele e penetra no interior da derme para formar o invólucro externo do folículo piloso. Não há capilares sanguíneos, e sim células que se renovam a cada 30 ou 45 dias.

Folículo piloso
Parte interna em forma de bolsa. É no folículo piloso que o cabelo toma forma. É irrigado por numerosos capilares sanguíneos, principalmente em sua base onde está a papila dérmica – local onde é gerado o cabelo.

Glândulas sebáceas
Estão unidas ao folículo piloso. Produz o sebo que protege o couro cabeludo.

Fonte: http://www.cabeloebeleza.info